Желающим встретить Новый год и хорошо провести каникулы за рубежом следует помнить о том, что заболеть инфекционными болезнями и испортить себе праздники можно не только летом.
В первую очередь в туристической фирме должны объяснить с какими болезнями Вы можете столкнуться в стране, куда направляетесь. Памятку о мерах личной профилактики Вам должны выдать на руки.
В странах с экваториально-тропическим климатом странах Юго-Восточной Азии, Евразии, Африки, Южной Америки, Океании широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Теплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду насекомых и гельминтов.
В этих странах распространены такие болезни, как холера, брюшной тиф, вирусный гепатит А. Различные лихорадки Зика, Денге, желтой лихорадки. Любые кишечные инфекции (как вирусные, так и бактериальные).
На сегодняшний день в Китае не исключена возможность заражения птичьим и свиным гриппом, в Саудовской Аравии коронавирусной инфекцией, на острове Мадагскар распространение чумы.
Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, через укусы кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем. Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению. Грипп, корь, дифтерия передаются воздушно-капельным путем.
Если Вы едете на отдых в страны Европы необходимо знать о кори. Согласно информации Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения в странах Европы регистрируется высокая заболеваемость корью, вплоть до летальных исходов. Заболеваемость регистрируется в Румынии, Италии, Украине, Германии, Таджикистане, Франции, Бельгии, Австрии, Болгарии, Боснии, Чехии, Греции, Польше, Португалии и др.
Ни в одной стране мира нельзя забывать о гриппе, кишечных инфекциях, в том числе сальмонеллезе, энтеровирусной инфекции, о заболеваниях, передающихся половым путем: вирусных гепатитах, ВИЧ-инфекции.
Чтобы отдых не был испорчен,
соблюдайте меры личной профилактики:
Необходимо:
- употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
- употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода). Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
- желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
- в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
- овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;
- перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;
- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;
- в жарких странах нельзя пренебрегать такими правилами защиты от кровососущих насекомых, как: оконные противомоскитные сетки, пологи, одежда с длинными рукавами, обработанные инсектицидом материалы, репелленты.
Необходимо тщательно соблюдать гигиену рук:
Мойте руки до, во время и после приготовления еды, до того, как Вы принимаете пищу, после пользования туалетом, после обращения с животными, после контакта с больным. Гигиена рук предотвратит передачу инфекции самому себе от прикосновения к загрязненным поверхностям и другим людям. Мойте руки с мылом под проточной водой или используйте дезинфицирующее средство для рук на основе спирта.
Соблюдайте респираторную гигиену:
При кашле и чихании прикрывайте Ваш рот и нос медицинской маской, платком, рукавом или согнутым локтем; сразу после использования выбрасывайте использованный платок в мусорное ведро с крышкой; после контакта с респираторными выделениями проведите гигиенические процедуры для рук.
Для предупреждения заражения вирусными гепатитами В и С, ВИЧ-инфекцией имейте при себе и пользуйтесь индивидуальными средствами защиты. Избегайте сомнительных сексуальных контактов!
При появлении первых признаков недомогания. Не занимайтесь самолечением. Активируйте медицинскую страховку и обращайтесь к врачу!
Удачного и красочного отдыха всем туристам! С Новым годом!
Главный специалист-эксперт Е.Нечаева 7-39-07