Всероссийская акция собрала в минувшие выходные более 70 советчан.
Участников поприветствовала заместитель главы Советского района по социальному развитию Людмила Носкова. «Пусть каждый сделанный шаг станет вкладом в копилку вашего здоровья», - обратилась к горожанам Людмила Ивановна. Далее инструкторы провели с активными советчанами небольшую разминку, и все желающие отправились преодолевать 10 000 шагов по лыже-роллерной трассе МАУ ФОК «Олимп».
По словам Ларисы Сайдгазыевой, главного специалиста отдела по физической культуре и спорту департамента социального развития администрации Советского района, основная задача акции «10 000 шагов к здоровью» – приобщить как можно большее количество граждан к здоровому образу жизни. «Всемирная организация здравоохранения рекомендует совершать ежедневно от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. Выдающийся врач-кардиохирург Лео Бокерия отмечал, что сидячий образ жизни приводит к сердечнососудистым заболеваниям и проблемам с суставами. Чтобы этого избежать, нужно больше ходить», - сказала Лариса Борисовна. Стоит отметить, что 10 000 шагов — это расстояние от 5 (для детей) до 8 (для взрослых) километров.
Пресс-служба администрации Советского района