Всероссийская акция «10000 шагов к жизни»
В Советском районе продолжается проведение Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». В минувшие выходные к ней присоединились ребята, отдыхающие в лагерях с дневным пребыванием. Дети и подростки собрались на стадионе «Юбилейный», чтобы пройти свои шаги к здоровью и долголетию.
Основная задача мероприятия – приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей. Так, в Советском районе в акции «10000 шагов к жизни» уже принимали участие все желающие горожане в апреле 2019 года. В планах - провести акцию и для любителей скандинавской ходьбы.
Напомним, что акция «10000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». 10000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».
Пресс-служба администрации Советского района
Количество показов: 1428